マツコの知らない世界/カニカマレシピ・作り方は？スギヨのカニカマ通販お取り寄せ情報も！9月3日放送

9月3日放送の「マツコの知らない世界」で紹介されるカニカマの世界。

カニカマ美味しいですよね～。

私はそのままマヨネーズをつけて食べるのが好きなのですが、今回のマツコの知らない世界では、カニカマを使ったさまざまな料理(レシピ)が紹介されていましたよね。

安くて美味しいカニカマは、お弁当のおかずやおつまみにもピッタリなんです。

この記事では「マツコの知らない世界」で紹介されたカニカマのレシピ・作り方、またカニカマハナコさんおすすめのスギヨのカニカマ「香り箱」の通販お取り寄せ情報について紹介していきます。

マツコの知らない世界/カニカマレシピを紹介！9月3日放送

9月3日放送の「マツコのしらない世界」では、さまざまなカニカマレシピが登場しましたよね。

今回カニカマの世界を紹介してくれたカニカマハナコさんのSNSを元に、おすすめのカニカマレシピ・作り方を紹介していきます。

カニカマコロッケ

 

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カニカマハナコさん(@kanikamahanako)がシェアした投稿 – 2019年 8月月2日午前4時05分PDT

カニカマをわさびマヨネーズであえて作ったコロッケだそうです。

もうこの時点で美味しそうですよね。

ただ加熱したことでわさびの風味が飛んでしまったそうなので、このあたりまだまだ工夫をしていくそうです。

カニカマパン

 

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カニカマハナコさん(@kanikamahanako)がシェアした投稿 – 2019年 6月月4日午前3時49分PDT

カニカマと枝豆ととろけるチーズが入ったカニカマのエピ。

マツコさんもカニカマのパンに食いついてましたよね。

パンにカニカマという発想はなかったですが、枝豆＆とろけるチーズ＆カニカマの組み合わせは絶対美味しいですよね！

カニカマアスパラ

 

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カニカマハナコさん(@kanikamahanako)がシェアした投稿 – 2019年 5月月8日午前4時12分PDT

茹でたアスパラにカニカマを乗せて、オリーブオイルと岩塩とスモークブラックペッパーでオシャレに盛り付け。

カニカマの赤色が映えますね。

アスパラは茹でるだけなので超簡単なのに少し豪華なおつまみができます。

カニカマサンド

 

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カニカマハナコさん(@kanikamahanako)がシェアした投稿 – 2019年 4月月8日午前5時37分PDT

カニカマを油で揚げてソースにつけてサンド！

一緒に写ってるのはハムカツサンドだそうですが、カニカマサンドも美味しそうですよね。

これは子供も喜びそうです。

カニカマ大葉巻き

 

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カニカマハナコさん(@kanikamahanako)がシェアした投稿 – 2018年12月月13日午前12時42分PST

カニカマを大葉とチーズで巻いて揚げてます。

これは絶対美味しい。

食べなくても美味しいのがわかりますよね。

カニカマロールキャベツ

 

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カニカマハナコさん(@kanikamahanako)がシェアした投稿 – 2019年 4月月15日午前2時50分PDT

カニカマのロールキャベツもありました。

ほぐしたカニカマをひき肉と混ぜて種を作っているそうです。

洋風料理にも使えるカニカマほんとすごい。

マツコの知らない世界/スギヨのカニカマ通販お取り寄せ方法は？9月3日放送

今回カニカマの世界を紹介してくれたカニカマハナコさんが大好きだというスギヨのカニカマ。

通販お取り寄せ方法について調べてみました。

カニカマハナコさんが大好きだというカニカマは、石川県にあるスギヨの香り箱「かにちゃいまっせ」という名前のようです。

マツコさんも食べていたカニカマしゃぶしゃぶをするなら、このスギヨのカニカマ「香り箱」がかなり良さそうです。

石川県七尾市にある会社で、楽天で通販お取り寄せすることができます(^^)/

スギヨのカニカマ「香り箱」15本入り

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さすがカニカマ、安い！

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12本入りが6パックセットで税込み2500円送料無料です。

冷凍なので保存もききますし、消費税増税の前に買っておいても良いですよね。

スギヨのカニカマ「香り箱」12本入り✖12パック

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12本入りが12パックセットになったものは3980円(税込み・送料無料)。

カニカマハナコさんはスギヨのカニカマで毎日カニカマ料理を作っているそうなので、まとめ買いするならかなりおすすめです。

マツコの知らない世界・カニカマレシピ/カニカマのカロリーは？9月3日放送

カニカマのカロリーってあまり気にしたことなかったので調べてみました。

カニカマ100gのカロリーは90.1cal。

カニカマ1本が6g～9gくらいなので、1本だと6cal～14calくらいになります。

商品によってグラムが違うのでだいたいになってしまいますが、カロリーは高くないですよね。

マツコの知らない世界・カニカマレシピ/カニカマの栄養素は？9月3日放送

カニカマの栄養素も気になったので調べてみました。

カニカマって実は高タンパク低カロリーでダイエットにも最適な食材なんだそうです！

以前「林修の今でしょ！」でも長寿食材として紹介されていたんですよね。

カニカマって塩分が多いイメージもあったのでちょっと意外ですよね。

カニカマはスケソウダラのすり身なので、1本(15g)でたんぱく質が18.2gとたっぷり。

脂質は0・08・炭水化物が1・38。

他にもビタミンB1とナトリウムも豊富です。

塩分が多いイメージだったカニカマですが、練り物中では塩分が少ない方なのだとか。

私みたいにカニカマにマヨネーズをつけてしまうと一気にカロリーは高くなってしまいますが、カニカマ自体は高タンパク低カロリーでダイエット中の間食などにもおすすめです。

マツコの知らない世界・カニカマレシピ/カニカマハナコさんのプロフィールや経歴は？9月3日放送

こちらは現在調査中です。

少しお待ち下さい。

マツコの知らない世界/カニカマレシピ・作り方は？スギヨのカニカマ通販お取り寄せ情報も！9月3日放送まとめ

9月3日放送の「マツコの知らない世界/カニカマの世界」で紹介されたカニカマのレシピ・作り方についてまとめてみました。

ぜひ作ってみてください(^^)/