初耳学/MEGUMIのほうれい線アイテムやグッズはコレ！マッサージ方法や筋トレ方法も！
10年かけて1000種類もの美容法を試し、見事ほうれい線を消すことに成功したというMEGUMIさん。
5月12日放送の初耳学でも紹介されていましたが、
この記事では、MEGUMIさんが使っているほうれい線のアイテムやグッズ、マッサージ方法や筋トレ方法についてまとめました！
MEGUMIさん著書「キレイはこれでつくれます」を参考にしています♪
▼MEGUMIさん著書はこちら▼
MEGUMIのほうれい線アイテムやグッズはコレ
まずは早速MEGUMIさんがほうれい線ケアに使っているというアイテムとグッズを紹介していきますね。
シートマスク
MEGUMIさんは著書で「シートマスク最強」と話しています。
毎日シートマスクをすることで確実に肌が変わっていったのだそう。
そんなMEGUMIさんが愛用しているシートマスクは「ルルルンプレシャス」です。
▼こちら▼
MEGUMIさんは、毎日朝晩シートマスクをしているそうですが、朝は「ルルルンプレシャスGREEN（バランス）」、夜は「ルルルンプレシャスRED(モイスト)」を使用しているそうです。
スチーマーは1万円以下で買えるもの
続いては「スチーマー」。
MEGUMIさんいわく、ほとんどの女優さんは「スチーマー」を使っているんだそう。
芸能人だから高いスチーマーを使ってるんじゃないかと思ってしまいますが、安くても良いものはたくさんあるんだそうです。
MEGUMIさんもAmazonで一万円以下で買えるスチーマーを使用しているとのこと。
そんなMEGUMIさんが自宅で使用しているスチーマーは「FESTINOフェイシャルモイストナノスチーマーホワイト」です。
現在は価格がちょっと上がって一万円超えてました！
▼こちら▼
剣山ブラシ
ほうれい線のケアに欠かせないものの一つ「頭皮マッサージ」。
一見、頭皮と肌はあまり関係がなさそうに感じますが、実は大いに関係があるんだそうです。
MEGUMIさんは頭皮マッサージをする際は、剣山ブラシを使っているそうで、「uka スカルプブラシケンザンミディアム」を使用しています。
▼こちら▼
頭皮マッサージの方法は、MEGUMIさん著書「キレイはこれでつくれます」に書いてあるのですが、頭皮からこめかみ、後頭部をマッサージしているそう。
凝りもとれスッキリするだけじゃなく、引き上げられているのがわかるんだそうです。
美顔器はセルキュア
ほうれい線ケアには美顔器も必須。
MEGUMIさんが愛用している美顔器は「セルキュア４Tプラス」という美顔器です。
▼こちら▼
セルキュアは、使い方が簡単でシンプルなのにめちゃめちゃ効果があるのだとか。
- 微電流で汚れをごっそり落とすモード
- 化粧水や美容液を導入するモード
- EMSで顔の筋トレをするモード
- リフトアップするモード
などがあり、MEGUMIさんが撮影前にも必ずこの全行程をやってからメイクをしているそうです。
MEGUMIのほうれい線マッサージ方法
テレビでも紹介されていた、MEGUMIさんのほうれい線マッサージ方法も紹介していきますね！
3日で変わるマッサージ方法
MEGUMIさんは、移動中やメイク前など毎日5分のマッサージで「3日で変わる」と話しています。
MEGUMIさんは、先ほども紹介した美顔器「セルキュア４Tプラス」使用してマッサージをしていますが、指で直接マッサージをしても効果はあるそうです。
そんなMEGUMIさんがやっているマッサージ方法はこちら▼
①鼻の横側あたりをほぐす
鼻の横側のあたりを、目にそって凝りをほぐしていきます。
ここの凝りが固まっていると重みで下に下がっていってしまうそうなんです。
肌を引き上げるように約1分間じっくりと凝りをほぐしていきます。
②首の肌を下に引っ張る
次は首です。
ほうれい線と首って関係あるの？と思いガチですが、多いに関係があるそう。
首の筋が凝ってしまうと、そのせいで下に引っ張ろうとして口角が下がって言ってしまうのだとか。
首の肌を下に引っ張るイメージでマッサージしていくと良いそうです。
③頭をほぐす
先ほどもお伝えした通り、「頭皮と肌の引き上げ」の関係。
頭皮は顔の皮膚と繋がっているので、頭皮マッサージはほうれい線ケアに期待できるのだそうです。
MEGUMIさんが愛用しているスカルプケンザンブラシで、後頭部を中心に2分程度ほぐしていくことで、ほうれい線への効果がアップします。
▼スカルプケンザンはこちら▼
ケンザンブラシは、MEGUMIさんのヘアケアアイテムでもあります。
ヘアケアについてはこちらで紹介しているのでぜひ読んでみてください。
MEGUMIのほうれい線には顔の筋トレも大事！
MEGUMIさんが参考にしているというのが、歯科医氏の是枝伸子先生の著書「美人に見られたければ顔の下半身を鍛えないさい！」
こちらですね▼
年齢を重ねるごとに、口角は下がり重力に従いどんどんと下がっていってしまうため、老け顔のほとんどは、顔の下半身伸びてしまうせいなのだとか。
こわすぎる！！
しかし、MEGUMIさんは顔の下半身を短くする筋トレをしているおかげで、口周りの変化を阻止出ているそうです。
MEGUMIさんの美容法や頭皮マッサージについてこちらの動画でもちょこっと紹介されているので、ぜひ見てみてください。
MEGUMIのほうれい線アイテムやグッズはコレ！マッサージ方法や筋トレ方法も！まとめ
MEGUMIさんのほうれい線アイテムやグッズを紹介してみました。
今回紹介したのは
- シートマスク「ルルルンプレシャス」
- FESTINOフェイシャルモイストナノスチーマーホワイト
- uka スカルプブラシケンザンミディアム
- セルキュア４Tプラス
「美容はやれば絶対変わる」というMEGUMIさん。
MGUMIさんの著書「キレイはこれでつくれます」には、もっともっと詳しいMEGUMIさんの美容法が書いてあるので、まだ読んでいない人はぜひこちらもチェックしてみてくださいね。
▼キレイはこれでつくれます▼
MEGUMIさんの洗顔方法はこちら▼
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